 Dziwne wyniki morfologii- prosba o pomoc
 19.05.2012 22:33  1 wyświetleń  0 komentarzy
Źródło:
forum.gazeta.pl
Wczoraj odebralam wyniki morfologiczne; od kilku tygodni jestem senna, spiaca, wiecznie zmeczona... jakby ktos mi jakis kabel wyciagnal
Wlasciwie to podejrzewalam cukrzyce (kilka kuzynek ma cukrzyce), ale wszystko jest w porzadku, nawet tarczyca.
Jedyne co mi wyszlo zle, to... LDL cholesterol: 165 przy normie:<150.
Problem w tym, ze....:
mierze 165 cm i waze 49 kg, czyli mam niedowage (nie odchudzam sie, taka przemiana materii+ aktywny tryb zycia).
jestem bardzo aktywna, 4 razy w tygodniu biegam, zawsze chodze pieszo, czesto zamiast transportu publicznego jezdze na rowerze.
Nie pale papierosow
Raz na miesiac moze wypije piwo...
Dieta:
raz w tygodniu:
zupa krem z warzyw albo
salatka
pasta, np. z sosem pomidorowym
czasem ryz, np. risotto z warzywami
czasem jakas salatka z kasza gryczana.
Rzadko jadam mieso, glownie dlatego ze nie lubie go przyrzadzac. Nie jadam chleba, jogurty tylkko sojowe (zwykly przypadek, takie mi smakuja), jesli cos smaze to tylko na oliwie.
Jedynym moim grzeszkiem moga byc sery (ale wlasciwie tez nie za duzo, raz w miesiacu jakies tiramisu z mascarpone, czasem kozi ser w sosie do pasty) i ewentualnie smietana (ale to tez bardzo rzadko).
Mleka nie pijam, kawa ok 3 razy w tygodniu...
Wiec ja sie pytam: skad ten wysoki cholesterol? I czy ma on cos wspolnego na moje samopoczucie?
Czy jest w ogole cos, co moge zmienic w mojej diecie albo aktywnosci fizycznej? Wg mnie nie mozna zyc zdrowiej niz ja
Nadmieniam, ze przez ostatnie dwa lata (badania w pracy) cholersterol wychodzil mi wysoki, wiec nie jest to jakas swieza sprawa, ale uznawalam to za bledny wynik...
Aha, mam 28 lat. Czytaj więcej »
| Gwiazdy Jedynki stracą pracę? Panika w TVP!
30.04.2012 14:58 1 wyświetleń 0 komentarzy
Źródło:
fakt.pl.feedsportal.com
Wielka panika w TVP 1. Gwiazdy porannego programu #34;Kawa czy herbata?#34; boją się o swoją pracę. Na korytarzach aż huczy od plotek o zdjęciu poranka z anteny. Jeśli tak się stanie, pracę mogą stracić m.in. Klaudia Carlos (38 l.), Grzegorz Miśtal (39 l.) czy Paulina Chylewska (34 l.) Czytaj więcej »
| Wielki transfer dziennikarski
28.04.2012 15:35 2 wyświetleń 0 komentarzy
Źródło:
fakt.pl.feedsportal.com
Beata Tadla (37 l.) odchodzi z TVN i dołącza do zespołu #34;Wiadomości#34;. Jak dowiedział się Fakt dziennikarka w środę podpisała umowę z TVP 1. Pracę w głównym serwisie Jedynki zacznie za kilka miesięcy. Czytaj więcej »
| "Daniec z gwiazdami": Marcin Daniec zarobi 50 tysięcy!
16.04.2012 11:54 2 wyświetleń 0 komentarzy
Źródło:
nocoty.pl
 Jedynie za siedem dni pracy! nocoty.pl Czytaj więcej »
| SuperJedynki 2012. Oto nominowani
11.04.2012 18:36 5 wyświetleń 0 komentarzy
Źródło:
fakt.pl.feedsportal.com
Zespół Blue Cafe i Sylwia Grzeszczak to gwiazdy, które otrzymały najwięcej nominacji do SuperJedynek 2012. Grupa i piosenkarka mają aż po 3 nominacje Czytaj więcej »
|
Starsze wiadomości »
|
|
|
Copyright © 2008-2012 ZNASZ TO, portal dla kobiet. - wszelkie prawa zastrzeżone
Kontakt z nami 
|